多くのモデルや著名人に人気の
パーソナルトレーニング × 痩身エステ
【人生が変わる90分】
「パーソナルトレーニング」「痩身エステ（ハイパーナイフ)」「食事指導」を組み合わせた、まったく新しいスタイルのパーソナルジム。
運動や生活での脂肪燃焼効果を最大限高め、業界初の部分痩せを実現することで、より多くのお客様のお悩みを解決します。
トレーニング x痩身エステ(ハイパーナイフ) x 食事指導
●東京メトロ銀座線「外苑前駅」「表参道駅」「青山一丁目駅」
7 東京メトロ東西線「神楽坂駅」都営大江戸線「牛込神楽坂駅」
QUALITAS南青山店、神楽坂店では随時体験レッスンを受付しております。
青山、神楽坂のパーソナルジムを検討されている方は、是非一度体験
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はじめてのお客様
まずは体験レッスン
QUALITAS青山外苑前店では、体験レッスンを随時受付けております。
体験レッスンでは、「カウンセリング」「パーソナルトレーニング」「痩身エステ」のサービスを体験していただけます。
ご入会をご検討の方は、是非一度、QUALITAS青山外苑前店でのサービスを体験してみてください。
さらに体験レッスン当日入会で
総額 51,800 円が無料‼︎
体験レッスン費 8,800 → ０円
入会金 33,000 → ０円
初月会費から10,000 円割引
QUALITAS青山外苑前店の特徴
QUALITAS青山外苑前店は、「パーソナルトレーニング」「痩身エステ」を組み合わせた独自のソリューションでお客様のボディメイクをサポートするパーソナルジムです。
1レッスン90分間の中で、お客様の目標や目的、運動レベルに合わせて、トレーニングと痩身エステの時間配分を選んでいただけます。
お客様一人ひとりに合わせたトレーニング指導、痩身エステのサービス、90分間の至高の時間を提供いたします。
青山外苑前のパーソナルジム
「QUALITAS」が選ばれる理由
1回のレッスンはたっぷり90分間
「全身追い込みたいからトレーニングをガッツリやりたい」
「お腹周りのお肉が気になるからトレーニングとエステをバランスよく」
「最近、仕事が忙しくて疲労が溜まっているからエステを長め」
QUALITAS青山外苑前店では、お客様の目的やコンディションによって、「トレーニング」「痩身エステ」「整体ストレッチ」の時間配分を自由に決めていただくことが可能です。
例①）トレーニング60分＋痩身エステ30分
例②）トレーニング45分＋痩身エステ45分
例③）トレーニング30分＋痩身エステ60分
例④）トレーニング60分＋ストレッチ30分
脂肪燃焼に特化
パーソナルトレーニングの直後にハイパーナイフを使った痩身エステを行うことにより、体内のリパーゼを活性化し、パーソナルトレーニングによる脂肪燃焼効果を最大限高めます。
充実した無料サービス
QUALITAS青山外苑前店では、レンタルウェア、シューズ、タオル、ミネラルウォーター、セッション後のプロテインをすべて無料で提供しております。
オーダーメイドプログラム
お客様の目標や目指すカラダ、運動レベルに合わせて、『ウェイトトレーニング』『ファンクショナル（機能的）トレーニング』『HIIT（高強度インターバルトレーニング）』を組み合わせたオーダーメイドプログラムを提供しております。
お客様一人ひとりに合わせた施術
最新の高周波痩身マシンであるハイパーナイフと、お客様１人ひとりの身体に合わせたリンパドレナージュを組み合わせることで、お腹や腰回り、脚など、一番気になる部位に直接アプローチすることができます。
痩身エステだけでなく、肩こりや腰痛、足の疲れなどを癒すハンドマッサージや整体ストレッチも受けていただくことが可能です。
お客様一人ひとりの身体とご要望に合わせた施術と至高の時間をお楽しみいただけます。
QUALITAS青山外苑前店のスタッフ
採用率3%を突破した知識、技術、実績豊富なプロフェッショナルが、お客様一人ひとりのボディメイクを徹底サポートいたします。
代表トレーナー
岡田 啓（おかだ けい）
トレーナー
井上 光陽（いのうえ こうよう）
トレーナー
小林 拓巳（こばやし たくみ）
エステティシャン
桑原 未穂（くわはら みほ）
エステティシャン
小川 奈那華（おがわ ななか）
エステティシャン
栗原万智子（くりはら まちこ）
青山外苑前のパーソナルジム
「QUALITAS」で受けられるサービス
QUALITAS青山外苑前店で受けられる、
『パーソナルトレーニング』
『痩身エステ』
『整体ストレッチ』
のサービス内容をご説明いたします。
青山外苑前のパーソナルジム
「QUALITAS」のトレーニング
01｜ウェイトトレーニング
ダイエット、ボディメイクを効率よく行うためには、重りを使ったウェイトトレーニングが一番効果的な運動です。
お尻、太もも周り、胸、背中などの大筋群を鍛えることにより、代謝が上がり、太りにくい身体を手に入れることができます。
02｜ファンクショナルトレーニング
ファンクショナルトレーニングとは、関節や筋肉の可動域を広げるための運動として、アスリートなどがよく行うトレーニング方法です。
ファンクショナルトレーニングを行うことで、可動域を最大限広げ、ウェイトトレーニングの効果を引き上げます。
また、ゴルフなどのスポーツのパフォーマンスアップや、肩こり、腰痛などの生活習慣病にアプローチすることも可能です。
03｜HIIT
1セット20〜30秒のインターバルトレーニングを約2分から4分間連続して行うことで、従来の有酸素運動の約9倍もの脂肪燃焼効果を得ることができます。
また、パーソナルトレーニングの締めに行うことで、その後に行う痩身エステの効果を最大限高めることが可能です。
青山外苑前のパーソナルジム
「QUALITAS」の痩身エステ
01｜ハイパーナイフ
最新の高周波痩身マシンのハイパーナイフは、皮下４㎝の深層に４２度の熱を発生させることで脂肪燃焼ホルモンであるリパーゼを活性化させ、中性脂肪を遊離脂肪酸に分解することで、ダイエットでは不可能とされていた「部分痩せ」にアプローチします。
02｜リンパドレナージュ
ハイパーナイフの温め効果により、流れやすくなったリンパ液や老廃物を、オイルを使ったハンドマッサージでアプローチすることにより、施術箇所の老廃物を流し、脂肪燃焼を促します。
ただのマッサージではなく、高い技術を持ったエステティシャンによる、あなたの身体や体質に合わせた施術と至高の時間をお楽しみくださいませ。
SOLUTION
QUALITASの痩身エステでアプローチできること
ふくらはぎ
太もも
ヒップアップ
背中・腰回り
くびれ
腹筋
肩こり
フェイシャル
二の腕
青山外苑前のパーソナルジム
「QUALITAS」の整体ストレッチ
整体ストレッチ
QUALITASでは痩身エステだけでなく、パーソナルトレーニング後にペアストレッチを受けていただくことも可能です。
整体ストレッチでは、普段自分では伸ばすことが難しい筋肉まで入念にストレッチを行うことが可能なので、トレーニング後のアフターケアだけでなく、姿勢改善やゴルフなどに必要な可動域改善として有効です。
青山外苑前のパーソナルジム
「QUALITAS」の食事サポート
ボディメイク・ダイエットを成功させる上で食事管理は必要不可欠です。
ご入会したお客様には入会お手続き後に15分程度の食事指導をおこなっております。
また、「ダイエットに必要な食事知識ガイドブック」を無料でお渡ししております。
VOICE
QUALITAS青山外苑前店に通う
お客様の声
30代 経営者（男性）
外苑前駅からも表参道駅からもアクセスがいいパーソナルジム
外苑前駅からも表参道駅からもアクセスがよく、いつも仕事帰りに通っています。
いつもトレーニング60分、エステ30分で受けています。
トレーニングは、全身やるんですが、特に最後のインターバルトレーニングがきついです。毎回しっかり追い込んでくれるので、最近少しずつ胸周りががっしりしてきた気がします。
トレーニングのあとにエステがあるのでとても充実感があります。
トレーナーの方は、皆さん知識も豊富でしっかりされているので頼もしいです。エステティシャンの方も全員お話上手で、癒しの時間になっています。
これからもよろしくお願いいたします。
40代 会社員（女性）
とても心地よい雰囲気のパーソナルジムです。
入会して2か月、毎週末通うのが楽しみです。トレーニングとエステでたっぷり９０分。トレーニングがと～ってもつらくても、エステが全てを忘れさせてくれます。
ウェア、靴、タオル、お水が用意されているので、大荷物で通う面倒さがありません。帰りには毎回プロテインをいただけるので至れり尽くせりです。
おやつがどうしても止められないと相談したら、和菓子なら脂質が少なめです・・・とアドバイスをいただきました。毎回食事のワインポイントアドバイスなど会話も楽しみながらあっという間の９０分です。
スタッフの皆さんの対応が丁寧なので、とても心地よい雰囲気のパーソナルジムです。
50代 経営者（男性）
一言で言うと最高のパーソナルジムです。
一言で言うと最高のパーソナルジムです。
サービスもよく、スタッフの皆様もいい方ばかりで、気持ちよく通えます。他の大手パーソナルジムよりもだいぶコスパ良く感じます。おすすめです。
30代 会社員（女性）
スタッフの皆さんみんな明るく丁寧で、本当におすすめ。
スタッフの皆さんみんな明るく丁寧で、その都度的確に身体の状態を見てメニューを組み、適切なアドバイスで調整してくれます。知識技術ホスピタリティ共にレベル高いです。スタジオも清潔。エステとのセットメニューも、終わってから休めると思うと頑張れるし、汗も引いて疲労も取れてその後の仕事も頑張れます。本当におすすめ。
20代 会社員（女性）
2ヶ月間で無事目標体重を達成できました！
2ヶ月間で無事目標体重を達成できました！
QUALITAS青山・外苑前店さんのサービスはこれで痩せない人っているの！？ってくらい至れり尽くせりで、感動しています！周りの友達からは、やせて綺麗になったね！ってたくさん言ってもらえるようになりました。QUALITASさんに出会えて本当によかったです、、、これからもよろしお願いします。
青山外苑前のパーソナルジム
「QUALITAS」の料金プラン
※表示価格は全て税込みです。
QUALITAS青山外苑前店では、お客様の目的やご要望に合わせ、月額プランと回数券プランの２種類のプランをご用意しております。
月額プランをご契約の方には、月額会員様限定のオプションプランをご用意しております。
※表示価格は全て税込みです。
Plan・Price
体験レッスン 8,800 円
※当日入会で無料
入会金 33,000 円
※当日入会で無料
初月会費から10,000 円割引
※当日入会で割引
TICKET PLAN
回数券プラン
5 Tickets（90分 × 10回分）
75,000 円
（1回あたり15,000円）
※回数券はご本人様以外の方もご利用いただけます
※回数券プランに有効期限はございません
MONTHLY PLAN
月額プラン
Premium Plan（90分 × 月8回）
月額 108,000 円
（1回あたり13,500円）
Advance Plan（90分 × 月6回）
月額 84,000 円
（1回あたり14,000円）
Basic Plan（90分 × 月4回）
月額 58,000 円
（1回あたり14,500円）
~ Option Plan ~
月額会員様限定のプラン
サクッとトレーニング
（60分トレーニング）
6,000円
当日の予約枠に空きがある場合、1回60分のパーソナルトレーニングを特別価格で受けられる会員様限定のプランです。
・「月額会員プラン」にご入会の会員様限定の特典です
・当日の空き枠に限ります
・ウェア、シューズ、タオル（無料）
・ミネラルウォーター（無料）
※サクッとプランではプロテインのお渡しはございません
※靴下の貸し出しのみ承っておりません。ご了承ください
サクッとエステ
（60分痩身エステ）
8,000円
当日の予約枠に空きがある場合、1回60分の痩身エステ（ご希望の身体の箇所３部位分）を特別価格で受けられる会員様限定のプランです。
・「月額会員プラン」にご入会の会員様限定の特典です
・当日の空き枠に限ります
・ミネラルウォーター（無料）
※サクッとプランではプロテインのお渡しはございません
※靴下の貸し出しのみ承っておりません。ご了承ください
Free Services
すべてのプランについてくる無料サービス
レンタルフルセット
レンタルウェア（上下）、タオル、レンタルシューズを無料で貸し出ししておりますので、手ぶらでお越しいただけます。
ミネラルウォーター
お客様のお好みに合わせて、軟水と硬水のミネラルウォーターを常温か冷水からお選びいただけます。
セッション後のプロテイン
セッション後のプロテインを無料で提供しております。
QUALTIAS青山外苑前店と
他社パーソナルジムの比較
| QUALITAS | U社 | B社 | R社 | |
|---|---|---|---|---|
| 入会金 | 0円 キャンペーン中 | 0円 | 33,000円 | 55,000円 |
| コース料金 2ヶ月16回の場合 | 216,000円 | 281,600円 | 215,600円 | 327,800円 |
| レッスン時間 | 90分 | 50分 | 50分 | 50分 |
| レッスン1回の 料金 | 13,500円 | 17,600円 | 13,475円 | 20,487円 |
| サービス内容 | パーソナルトレーニング 痩身エステ 整体ストレッチ | パーソナルトレーニング 食事指導 | パーソナルトレーニング 食事指導（別途料金） | パーソナルトレーニング 食事指導 |
| レンタル | ウェア（無料） タオル（無料） シューズ（無料） | ウェア（無料） タオル（無料） | ウェア（無料） タオル（無料） シューズ（無料） | ウェア（無料） タオル（無料） |
| セッション後の プロテイン | 無料 | 無料 | なし | 有料 |
体験レッスン
QUALITAS青山外苑前店では、体験レッスンを随時受付けております。
体験レッスンでは、「カウンセリング」「パーソナルトレーニング」「痩身エステ」のサービスを体験していただけます。
ご入会をご検討の方は、是非一度、QUALITAS青山外苑前店でのサービスを体験してみてください。
青山外苑前のパーソナルジム
「QUALITAS」のセッションの流れ
アプリからご予約
専用の予約アプリからセッションのご予約をしていただきます。
ご来館・お着替え
レンタルウェア、シューズ、タオルをご用意しておりますので、手ぶらでお越しいただけます。また、ミネラルウォーター（軟水・硬水）も常備しております。
トレーニング
『ウェイトトレーニング』『ファンクショナル（機能的）トレーニング』『HIIT（高強度インターバルトレーニング）』をお客様一人ひとりの目標、運動レベルに合わせて指導いたします。
痩身エステ
トレーニング後は、エステルームに移動し痩身エステを受けていただけます。
痩身エステでは、『ハイパーナイフ』と『リンパドレナージュ』を組み合わせ、お客様のご要望に合わせた施術を提供いたします。
また、ご要望のお客様には痩身エステではなく『整体ストレッチ』を受けていただくことも可能ですので、お気軽にご相談くださいませ。
レッスン終了
セッション終了後にプロテインを無料で提供しております。
FAQ
よくある質問
〜 トレーニングが初めての方へ 〜
運動経験がないのですが、大丈夫でしょうか？
QUALITASの会員様の半数以上が、トレーニング未経験者です。初めて運動をする方、運動経験豊富な方、お客様それぞれの運動レベルに応じて、運動指導を行っておりますので、ご安心くださいませ。
身体に怪我や痛み、持病（生活習慣病など）があるのですが、大丈夫ですか？
体験レッスンのカウンセリング時に、身体の状態も把握した上で、お客様にあったトレーニング内容をご提案いたします。心配な点につきましては、体験の際にトレーナーまでお伝えいただけますと幸いです。なお、もし病院で治療を行っている場合は、どの程度運動しても大丈夫か、担当のお医者さまにご確認をいただいた方がよろしいかと存じます。
〜 QUALITASの施設について 〜
シャワーはありますか？
シャワーのご用意はございません。
QUALITASで使用しているハイパーナイフ専用のクリームと天然のマッサージオイルは保湿効果があるため、ボディクリームと同じ効果があります。
汗は、痩身エステの後に蒸しタオルをお渡ししておりますので、そちらで体を拭いていただくことが可能です。
トレーニングマシンはどんなものがありますか？
QUALITASでは、お客様のボディメイクをサポートするために、「マルチスミスマシン」「パワーブロック」「チューブ」「可変式ダンベル」「パワーラック」「ストレッチポール」などをご用意しております。
〜 予約について 〜
予約はどうやって取るんですか？
ご予約は予約専用アプリから取っていただけるので、ご自身の好きなタイミングでご予約いただくことが可能です。
予約は取りやすいですか？
一般的なパーソナルジム同様、平日の18時以降と土日は比較的ご予約が埋まりやすくなっております。
ただ、弊社では毎月20日の17時に翌月の予約枠を解放いたしますので、そのタイミングでご希望の予約を取っていただければ、ご希望の日時にご予約していただくことが可能です。
予約の変更、キャンセルはいつまでできますか？
ご予約の変更、キャンセルは前日の24時（当日の0時）まで可能です。
予約は同時にいくつまでできますか？
一度に確保できる予約枠数は、ご契約プランの上限数となっております。
例：月4回プランのお客様であれば、毎月4枠までのご予約を保持していただくことが可能です。
通えなかったセッション分は繰り越し可能ですか？
余ってしまったセッション分は翌月のみに繰り越し可能となっております。
〜 利用規約について 〜
退会の期限はありますか？
退会されたい月の20日までに店頭でのお手続きをしていただくことで、その月末でのご退会が可能でございます。
例：10月20日までのお手続きで10月末日でのご退会が可能です。
退会の際に違約金などはありますか？
違約金などは一切ございません。
プランの継続期限はありますか？
プラン継続の期限はございません。最短で入会当月末（ご入会が20日より前の場合）、もしくは翌月末での退会が可能となっております。
途中でプランの変更はできますか？
毎月20日までにLINEでお伝えいただければ、翌月からプランを変更していただくことが可能です。
通えなかったセッション分は繰り越し可能ですか？
余ってしまったセッション分は翌月のみに繰り越し可能となっております。
東京メトロ銀座線「外苑前駅」からのアクセス
東京メトロ東西線「早稲田駅」3a出口を出ます。
横断歩道を渡り、ローソンを通り過ぎます。
郵便局があるビルの５階に弊社ジムがあります。
東京メトロ半蔵門線「表参道駅」からのアクセス
東京メトロ東西線「早稲田駅」3a出口を出ます。
横断歩道を渡り、ローソンを通り過ぎます。
郵便局があるビルの５階に弊社ジムがあります。
Information
- 店舗名
-
QUALITAS 青山外苑前店
- 住所
-
東京都港区南青山2-27-11 Hilltop青山 2F
- 最寄駅
-
東京メトロ銀座線「外苑前駅」徒歩1分
東京メトロ半蔵門線「表参道駅」徒歩8分
都営大江戸線「青山一丁目駅」徒歩9分
- 駐輪場
-
なし
- 営業時間
-
10:00 〜 22:00
- 定休日
-
年末年始（12月30日 〜 1月3日）
Heading