2025年12月

みなさん、こんにちは！パーソナルジムQUALITASです✨ 本日は「痩せたいけれど、女性らしさは失いたくない」とお考えの方へ向けて、女性らしい体のまま美しく痩せ…

「ちゃんとカロリーを抑えているのに、なぜか痩せない…」「食事量は少ないはずなのに、体型が変わらない…」そんな悩みを抱えていませんか？😢 実はその原因、“カロリー…

みなさん、こんにちは！パーソナルジムのQUALITASです！ 「毎日走っているのに、なぜか体重が減らない…」「ウォーキングを続けているのに、見た目が全然変わらな…

「パーソナルジムに通っているのに、なぜか痩せない…」「高いお金を払っているのに、思ったほど効果を感じられない」 このような悩みから、「パーソナルジム 効果」と検…

「痩せたね！」と言われるようになったのに、鏡を見ると二の腕だけが気になる…。ノースリーブや半袖を着た瞬間、「前はこんな腕じゃなかったのに😢」そんなふうに思ったこ…

表参道・外苑前エリアでパーソナルジムを探しているものの、「ジムが多すぎて違いが分からない」「料金も内容もバラバラで、どこを選べばいいのか不安」と感じていませんか…

皆さんこんにちは！神楽坂・飯田橋・南青山・表参道のパーソナルジムQUALITAS代表トレーナーの岡田です。 今回は背中のトレーニングで大切な動きや、種目をご説明…

みなさん、こんにちは🤗パーソナルジムQUALITASです✨ 「鉄分」と聞くと皆さんはどんなイメージを持ちますか？血液に関係する栄養素、貧血の人がとるべき栄養素、…

この度、フィットネス情報総合メディア「Gymate」様にて弊社ジムをご紹介いただきました。表参道パーソナルジムのおすすめ4選東京パーソナルジムのおすすめ5選 パ…

この度、パーソナルジム比較サイト「FitFind」様にて、「表参道おすすめパーソナルジム」として弊社をご紹介いただきました。 パーソナルジムまとめサイト「Fit…