【2026年最新版】外苑前駅周辺でコスパのいいパーソナルジム5選！

「外苑前駅で仕事終わりに行けるパーソナルジムを見つけたい！」
「外苑前駅でおすすめのパーソナルジムを知りたい！」

そう思っている方も多いのではないでしょうか。

実は、外苑前駅は多くのパーソナルジムが点在する、パーソナルジム激戦区でもあります。

そんな数多あるパーソナルジムを現役パーソナルトレーナーの視点から、
「パーソナルジムの特徴」「料金」「口コミ」の3点をもとに徹底比較しました。
外苑前駅周辺でパーソナルジムを探しているという方は、この記事を読めば、あなたに合うパーソナルジムが必ず見つかるはずです。

ぜひ参考にしてみてください！

失敗しないパーソナルジム選びの３つのポイント

各店舗のサービスの内容を比較する前に、
パーソナルジム選びに失敗しないための３つのポイントを現役トレーナーの視点から解説します。

• パーソナルジムの強み・特徴が自分の目標とマッチしているか
• Googleの口コミの内容は高評価か
• 実際に体験レッスンを受けてみる

それぞれ詳しく説明します。

【POINT１】パーソナルジムの強み・特徴が自分の目標とマッチしているか

ひと昔前のパーソナルジムでは、糖質制限の食事指導を組み合わせたダイエット特化のパーソナルジムがほとんどでしたが、最近では、糖質制限だけでなく、脂質制限やカロリー制限、宅配弁当などのダイエット方法でアプローチするパーソナルジムも増えてきています。

また、各パーソナルジムのサービス内容も、ウェイトトレーニングだけでなく、
痩身エステやピラティス、整体を組み合わせたサービスも増えてきました。

そのため、ご自身がパーソナルジムに通う上での目標や目的に合わせたパーソナルジム選びが重要になってきます。

【POINT２】Googleの口コミの内容は高いか

ホームページからだけでは、なかなか判断がしづらいのが、実際に通いだしてからのことですよね。
実際の評価を知りたい方は、Google Mapの口コミを確認するのをお勧めします。

Google Mapの口コミ（レビュー）では、実際に通っているお客様のパーソナルジムに対する口コミが多く記載されています。 顧客満足度の高いパーソナルジムは、口コミの評価が高く、数も多いことがほとんどです。

ただ、口コミで気をつけたいのが、「ステマ」の存在です。
パーソナルジムの中には口コミの評価を高く見せたい分、自社でGoogleアカウントを作成し、
高評価をつけるいわゆる「ステルスマーケティング」を行う企業も少なくありません。

なので、口コミを参考にする際には、高評価の口コミだけでなく、
低評価の口コミにもしっかり目を通すのがおすすめです。

【POINT３】実際に体験レッスンを受けてみる

料金やサービス内容、口コミも大切ですが、やっぱり一番わかりやすいのは実際にその店舗でサービスを受けてみることです！

最近のパーソナルジムでは、体験レッスンを比較的安価もしくは無料で提供してくれているパーソナルジムがほとんどです。

最初は勇気が必要かもしれませんが、この記事の比較を参考して思い切って申し込んでみましょう！

外苑前駅周辺でおすすめのパーソナルジム５選

外苑前駅のパーソナルジム①｜LYRIM表参道・外苑前店

LYRIM表参道・外苑前店の特徴

LYRIM表参道・外苑前店は、1人のトレーナーが最大2名を担当するセミパーソナル形式を採用しており、
月8回36,300円、月6回29,700円、月4回22,000円、月2回13,200円、さらに会員限定の単発チケット4,950円も用意されています。
また、セミパーソナルでありながら、「毎回マンツーマン指導」と案内しており、1人につき1ブースの半個室型トレーニングブースでレッスンを受けられる点も特徴です。
ほかの会員と同じ空間で一緒に運動する一般的なグループ型とは少し違い、プライベート感を保ちながら指導を受けやすい設計になっています。
通いやすさの面では、ウェア・シューズ・タオル・ミネラルウォーターが無料で、手ぶらで通えます。
さらに、レッスン開始1時間前までキャンセル可能なので、仕事や予定が変動しやすい方にも合わせやすい店舗です。
トレーニング内容は、公式ではウェイトトレーニングとHIIT（インターバルトレーニング）を、利用者の目標や運動レベルに合わせて組み合わせています。

LYRIM表参道・外苑前店の料金・プラン

入会金	体験レッスン　5,500円 → 無料 入会金　16,500円 → 無料 ※体験レッスン当日のご入会で無料になります。 初月会費から10,000円割引
コース	月２回プラン 月額 13,200 円　１回あたりの料金：税込6,600円 月４回プラン 月額 22,000 円　１回あたりの料金：税込5,500円 月6回プラン 月額 29,700 円　１回あたりの料金：税込4,950円 月８回プラン 月額 36,300 円　１回あたりの料金：税込4,537円 単発チケット 4,950円
その他	ウェア、タオル、シューズ（無料） 食事指導あり

LYRIM表参道・外苑前店の詳細

住所	〒107-0062 東京都港区南青山２丁目２７−１１ Hilltop青山 2階
アクセス	東京メトロ銀座線「外苑前駅」徒歩1分
営業時間	平日　 10:00 〜 22:00 土日祝　9:00 〜 21:00

外苑前駅のパーソナルジム②｜さんはぴ 表参道・外苑前店

さんはぴ 表参道・外苑前店の特徴

外苑前・表参道エリアには数多くのパーソナルジムがありますが、
その中でも比較的リーズナブルで通いやすいジムとして知られているのが「さんはぴ表参道・外苑前店」です。
青山・表参道エリアはパーソナルジムの料金相場が高く、月4回のトレーニングでも4〜6万円程度が一般的と言われています。
その中で、さんはぴは月2万円台から通えるプランがあり、コストを抑えながらマンツーマントレーニングを受けられる点が特徴です。
また、トレーニングだけではなく、ストレッチやボディケアを組み合わせたサポートを提供しているため、
ダイエット目的だけでなく健康維持や姿勢改善を目的とする方にも利用されています。

さんはぴ 表参道・外苑前店の料金・プラン

入会金	入会金(22,000円)→０円 当日入会で０円 カウンセリング、体験トレーニング(4,400円)→０円 解約違約金０円 ※最低継続期間なし
コース	パーソナルトレーニング 月額料金(パーソナルトレーニング45分間) ・月4回コース ▶1回当たり6,840円(月額料金:税込27,360円) ・月6回コース ▶1回当たり6,480円(月額料金:税込38,880円) ・月8回コース ▶1回当たり6,120円(月額料金:税込48,960円) 回数券もあり。 月額料金(パーソナルトレーニング75分間) ・月4回コース ▶1回当たり9,500円(月額料金:税込38,000円) ・月6回コース ▶1回当たり9,000円(月額料金:税込54,000円) ・月8回コース ▶1回当たり8,500円(月額料金:税込68,000円) 回数券もあり。 ペアパーソナルトレーニング 回数券(75分間) ・4回チケット　税込52,800円 1人当たり26,400円　　　　　 ・8回チケット　税込96,000円 1人当たり48,000円
その他	ウェア、タオル、ウォーター無料貸し出し

さんはぴ 表参道・外苑前店の詳細

住所	東京都渋谷区神宮前3-42-15PALCOURT神宮前301
アクセス	銀座線外苑前駅徒歩5分、表参道駅徒歩11分
営業時間	8時00分～23時00分

外苑前駅のパーソナルジム③｜SPACE GYM 表参道

SPACE GYM 表参道の特徴

SPACE GYM 表参道は、表参道駅B3出口から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
営業時間は9:00〜23:00、年中無休で、ウェア・タオル・水・プロテインなども用意されており、通いやすさと利便性の高さが魅力です。
料金は月額制・チケット制・都度払いに対応しており、月4回37,400円、月6回56,100円、月8回74,800円、都度払い11,000円。
チケット制では1回あたり7,700円（税込）から通えるため、表参道エリアでは比較的コスパの良い価格帯といえます。
おしゃれな空間づくりと、厳選されたプロトレーナーによる指導を両立している点も特徴です。
コスパだけでなく、空間や指導の質にもこだわりたい方に向いているパーソナルジムです。

SPACE GYM 表参道の料金・プラン

入会金	20,000円　キャンペーン中は無料
コース	パーソナルメニュー ◯チケット制 ・48回チケット+特典 今ならキャンペーン特典　+3回分パーソナルトレーニング付き 通常8,250円(税込) 1回あたり 7,700円(税込) ・32回チケット+特典 今ならキャンペーン特典　+2回分パーソナルトレーニング付き 通常8,800円(税込) 1回あたり 8,250円(税込) ・16回チケット通常9,350円(税込) 1回あたり 8,800円(税込) ◯月額定額制コース ・パーソナルトレーニング月4回コース※最低契約期間6ヶ月通常8,500円 1回あたり 8,000円（税込8,800円） ・パーソナルトレーニング月6回コース※最低契約期間4ヶ月通常8,500円 1回あたり 8,000円（税込8,800円） ・パーソナルトレーニング月8回コース※最低契約期間4ヶ月通常8,500円 1回あたり 8,000円（税込8,800円） ◯都度払いコース 1回あたり10,000円（税込 11,000円 ペアパーソナルトレーニング ◯チケット制 ・48回チケット+特典 今ならキャンペーン特典+3回分ペアパーソナルトレーニング付き 1回あたり 4,500円（税込 4,950円） ・32回チケット+特典 今ならキャンペーン特典+2回分ペアパーソナルトレーニング付き 1回あたり 5,000円（税込 5,500円） ・16回チケット1回あたり 5,500円（税込 6,050円） ◯月額定額制コース ペアパーソナルトレーニング 月4回コース※最低契約期間6ヶ月 1回あたり 5,500円（税込 6,050円） ペアパーソナルトレーニング 月6回コース※最低契約期間4ヶ月 1回あたり 5,500円（税込 6,050円） ペアパーソナルトレーニング 月8回コース※最低契約期間4ヶ月 1回あたり 5,500円（税込 6,050円） ◯都度払いコース 1回あたり6,000円（税込 6,600円）
その他	トレーナー指名料 エグゼクティブトレーナー★★★★3,000円（税込 3,300円） マスタートレーナー★★★2,000円（税込 2,200円） エキスパートトレーナー★★1,500円（税込 1,650円） スタンダードトレーナー★1,000円（税込 1,100円） 食事管理月額 21,780円（税込） プロテイン（1杯）385円（税込） SPスムージープロテイン（1杯）550円（税込） 無添加プロテイン770円（税込） 水（1本）150円（税込） レンタルウェア月額 500円（税込） レンタルタオル無料

SPACE GYM 表参道の詳細

住所	〒107-0062 東京都港区南青山５丁目１１−２ SANWA南青山Bldg 9F
アクセス	表参道駅B3出口から徒歩3分
営業時間	9:00〜23:00

外苑前駅のパーソナルジム④｜B.E.A.T 外苑前

B.E.A.T 外苑前の特徴

B.E.A.T 外苑前は、外苑前駅3番出口から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。
スポーツ科学をもとにした指導が特徴で、身体の状態を確認しながら、一人ひとりに合ったトレーニングを提案しています。
営業時間は平日8:00〜22:00、土祝8:00〜19:00、日曜9:00〜17:00です。
料金は月額制で、月3回33,000円、月4回39,600円、月6回55,000円が中心です。
外苑前エリアでは安さ特化ではないものの、駅近で質の高いサポートを受けられるジムとして比較しやすい価格帯です。
特に、データをもとに効率よく身体づくりをしたい方や、感覚だけでなく根拠ある指導を受けたい方に向いています。

B.E.A.T 外苑前の料金・プラン

入会金	入会金　33,000円(税込)
コース	FLEX 月額16,500円(税込) プログラム  ・PERSONAL TRAINING: 1回／月 ・ASSESSMENT:11,000円(税込)／回 ※追加トレーニング：11,000円(税込)／回  BASIC 月額33,000円(税込) プログラム  ・PERSONAL TRAINING: 3回／月 ・ASSESSMENT: 4ヶ月毎 ※追加トレーニング：11,000円(税込)／回  STANDARD 月額39,600円(税込) プログラム  ・PERSONAL TRAINING: 4回／月 ・ASSESSMENT: 4ヶ月毎 ※追加トレーニング：9,900円(税込)／回  REGULAR 月額55,000円(税込) プログラム  ・PERSONAL TRAINING: 6回／月 ・ASSESSMENT: 3ヶ月毎 ※追加トレーニング：8,800円(税込)／回  INTENSIVE 月額77,000円(税込) プログラム  ・PERSONAL TRAINING: 9回／月 ・ASSESSMENT: 3ヶ月毎 ※追加トレーニング：8,800円(税込)／回
その他	ー

B.E.A.T 外苑前の詳細

住所	〒107-0061 東京都港区北青山２丁目７−２２ H・T・神宮外苑ビル ５F
アクセス	東京メトロ 銀座線 外苑前駅下車 3番出口
営業時間	月～金曜日 / 08：00～22：00（最終受付 / 19:00、最終セッション / 21:00） 土曜・祝日 / 08：00～19：00（最終受付 / 16:00、最終セッション / 18:00） 日曜 / 09：00〜17：00（最終受付 / 13:00、最終セッション / 16:00） 年末年始 / 休館日

外苑前駅のパーソナルジム⑤｜CHART 表参道・外苑前店

CHART 表参道・外苑前店の特徴

CHART 表参道・外苑前店は、外苑前駅から徒歩約3分、表参道駅から徒歩約8分の場所にあるパーソナルジムです。
所在地は東京都港区南青山で、青山・表参道エリアから通いやすい立地です。
このジムの大きな特徴は、「整体」と「パーソナルトレーニング」を組み合わせた独自の指導です。
トレーニングの前に身体の歪みや可動域を整える整体を行い、その状態に合わせてトレーニングを行うことで、無理なく身体づくりを進めることを目的としています。
また、国家資格を持つトレーナーが在籍しており、姿勢改善や肩こり・腰痛などの身体の不調ケアにも対応しています。
単なる筋トレだけではなく、健康的に動ける身体づくりを重視した指導が特徴です。
青山・表参道エリアのパーソナルジムとしては比較的通いやすい価格帯です。

CHART 表参道・外苑前店の料金・プラン

入会金	40,000円（税込44,000円）　体験トレーニング後当日入会で０円
コース	プラン ・月4プラン 1回あたり8,700円（税込9,570円） 合計34,800円（税込38,280円） ・月8プラン 1回あたり7,800円（税込8,580円） 合計62,400円（税込68,640円） ペア割プラン 月4プラン 1回あたり7,830円（税込8,613円） 合計31,320円（税込34,452円） 月8プラン 1回あたり7,020円（税込7,722円） 合計56,160円（税込61,776円）
その他	ー

CHART 表参道・外苑前店の詳細

住所	〒107-0062 東京都港区南青山２丁目２７−２２ 青山安田ビル 7階
アクセス	外苑前駅より徒歩3分 表参道駅より徒歩8分 青山一丁目駅より徒歩10分
営業時間	月水木金8:00-20:30 火12:00-20:30 土8:00-17:00 日祝:8:00-17:30 ※営業時間外をご希望の方要相談